,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,پ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, , - ,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

khabarnamema
khabarnamema

طرز تهيه ساندويچ سه طبقه

مواد لازم براي دو نفر :
- ۱۶ برگ اسفناج
- چهار عدد گوجه فرنگي
- نمك و فلفل به ميزان دلخواه
- يك قاشق چاي خوري آويشن
- هشت عدد نان تست
- ۲۵۰ گرم پنير سفيد

طرز تهيه :
ابتدا يك نان تست را در ظرف قرار داده و روي آن دو برگ اسفناج بگذاريد، سپس دو حلقه گوجه فرنگي روي برگ اسفناج قرار داده و به ميزان دلخواه نمك و فلفل روي آن بپاشيد. يك ورقه از پنير را به ارتفاع يك سانتيمتر برش داده و روي گوجه فرنگي ها قرار دهيد. كمي آويشن روي پنير پاشيده و سپس نان تست ديگري روي پنير قرار دهيد. همين مراحل را دو بار ديگر تكرار كنيد تا يك ساندويچ سه طبقه درست كنيد.هر كدام از اين ساندويچ هاي سه طبقه عصرانه كاملي براي شما خواهد بود.

امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۰ مهر ۱۳۹۷ ] [ ۰۴:۲۱:۴۲ ] [ sooroosh ] [ نظرات (0) ]
[ ]
.: Weblog Themes By bornablog :.

درباره وبلاگ

نويسندگان
نظرسنجی
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت لغو عضویت
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : 0
دیروز : 0
افراد آنلاین : 1
همه : 28
چت باکس
موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
امکانات وب