,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,پ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, , - ,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

khabarnamema
khabarnamema



سعي كن بين اطلاعات ياد گرفته شده و مطالب قبلي در ذهنت ارتباط برقرار كني تا فراموشي آن ها كمتر شود.

فرآيند درس خواندن شامل چند بخش اصلي است و مطالعه به تنهايي نمي تواند به يادگيري كامل و به خاطر آوردن مطالب منجر شود. در اين نوشته ابتدا به گام هاي اساسي مطالعه و سپس به چند روش براي مبارزه با فراموشي مطالب اشاره مي كنيم.

1 - به پيش نياز منابعي كه مي خواني توجه كن
اگر مطالب پيش زمينه اصلي را ياد نگرفته باشي حتي اگر مطالب جديد را حفظ كني باز هم احتمال فراموشي مطلب وجود دارد؛ مثلا در درس عربي تا صرف فعل را ياد نگرفته باشي، نمي تواني فعل ماضي و مضارع بسازي .پس قبل از يادگيري درس حتما سعي كن ضعف خود را در مطالب قبلي مرتبط از بين ببري.
2 - قبل از ورود به كلاس و شروع درس، حتما به پيش خواني درس جديد اقدام كن تا با پيش زمينه فكري با درس جديد رو به رو شوي.
3 - سعي كن مطالب درسي را سر كلاس ياد بگيري
در كلاس حضور فعال داشته باش.سوال بپرس و تا درس را نفهميده اي از كلاس خارج نشو.
4 - تمرين زياد حل كن
تمرين باعث پر شدن شكاف هاي اطلاعاتي در مغزت خواهد شد .

5 - مرور مطالب كليد رفع فراموشي است
هر شب در برنامه درسي خود مطالب را مرور كن.
6 - سعي كن بين اطلاعات ياد گرفته شده و مطالب قبلي در ذهنت ارتباط برقرار كني تا فراموشي آن ها كمتر شود.
7 - مطالب ياد گرفته شده را دوباره در نقش معلم تدريس كن
اين تدريس مي تواند براي يك دوست يا شاگردان فرضي باشد.
8 - سعي كن در زمان يادگيري مطلب تمركز كامل داشته باشي و عوامل مخل تمركز را به حداقل برساني .
9 - خلاصه برداري و يادداشت برداري حين مطالعه به رفع فراموشي كمك مي كند .
10 - تحقيقات نشان داده است روش سوال گذاري در ابتداي مطالعه نيز به ياد آوري مطلب كمك خواهد كرد .
11 - اضطراب، عجله و شتاب در يادگيري مطلب باعث فراموشي آن ها مي شود.
12 - همچنين به ياد داشته باش كه اگر مطلبي را ياد گرفتي، يك روز بعد، ۱۰ روز بعد، يك ماه بعد و ۴ماه بعد بايد آن را مرور كني، تا آن مطلب يك سال در حافظه ات تثبيت شود.


امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۹ مهر ۱۳۹۷ ] [ ۱۰:۱۸:۰۶ ] [ sooroosh ] [ نظرات (0) ]
[ ]
.: Weblog Themes By bornablog :.

درباره وبلاگ

نويسندگان
نظرسنجی
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت لغو عضویت
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : 0
دیروز : 0
افراد آنلاین : 1
همه : 28
چت باکس
موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
امکانات وب